juin
15
à 6 juil.
Événement Un
Apprivoiser l’insomnie avec la Sophrologie
Troubles du sommeil ? Difficultés d’endormissement ou de réveils nocturnes?
Grâce à des techniques simples de respiration, relaxation et visualisation, découvrez comment la sophrologie peut vous aider à:
Apaiser le mental et le corps
Favoriser un sommeil profond
Retrouver votre énergie